Sans contact · Exclusivement en entreprise
Le DO IN
Prestation proposée uniquement en entreprise
Le DO IN est un art japonais d'auto-massage issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Littéralement « la voie de l'énergie », il invite chacun à devenir acteur de son bien-être en stimulant lui-même les points et méridiens de son corps.
Conscient que le toucher d'un tiers peut être intrusif pour certaines personnes, j'ai souhaité me former à cette discipline complémentaire afin de proposer une approche douce, respectueuse et collective.
La séance se pratique en groupe restreint, dans un environnement calme, sur tapis ou sur chaise. Je guide chaque participant à travers une succession de gestes simples : tapotements, étirements, pressions rythmées. Aucun prérequis n'est nécessaire.
10–15
personnes max
45 min – 1h
par session
0 contact
physique direct
Pour qui ?
Une prestation réservée aux entreprises, services et collectivités souhaitant proposer un atelier bien-être collectif à leurs équipes — particulièrement adaptée aux personnes préférant les pratiques sans toucher direct.
Précautions
Pratique sans contact direct, le DO IN est accessible au plus grand nombre. Par prudence, certaines manœuvres seront adaptées pour les femmes enceintes, porteurs de pacemaker, personnes hémophiles, souffrant de phlébite ou épileptiques. Merci de me signaler toute situation particulière en amont.